Help mij met coaching omtrent..

Diepgaande coaching en bewustwordingsprocessen

“Op het punt waar we de meeste angst voelen, ligt onze grootste schat begraven”.         

Heb jij thema’s, klachten of problemen waar je mee rond loopt en eigenlijk liever niet met iedereen over praat, omdat jij je daarvoor schaamt of bang bent dat een ander je vreemd vindt? En je wilt er wel graag iets mee doen om jezelf prettiger en energieker te voelen. Dan is een coaching traject of een aantal therapeutische sessies een manier om ermee aan de slag te gaan. Heb je thema’s, klachten of problemen, als:

• Ik ben vaak moe
• Ik ben snel geïrriteerd
• Ik kan heel boos worden
• Ik voel me eenzaam en alleen
• Ik voel me somber en lusteloos
• Ik ben bang om mijn mening te zeggen
• Ik wil het vaak veel te goed doen
• Ik voel me altijd zo verantwoordelijk voor alles en iedereen
• Ik heb het altijd druk
• Ik voel veel spanningen in mijn lijf
• Ik ben erg gejaagd
• Ik kan niet goed in- en doorslapen
• Ik lig veel wakker
• Ik pieker veel
• Ik zie tegen de dag op
• Ik voel me niet gewaardeerd
• Ik kan bijna niet meer lachen
• Ik ben snel emotioneel
• Ik kan om niets wel huilen
• Ik ben overgevoelig
• Ik maak me snel zorgen
• Ik trek me veel dingen die er gezegd worden persoonlijk aan
• Ik voel me onzeker
• Ik voel me verdrietig
• Ik heb vaak last van onverklaarbare en vage lichamelijke klachten
• Ik heb last van psychische klachten
• Ik heb vaak onbedoelde ruzies met anderen
• Ik ben angstig
• Ik raak snel in paniek
• Ik heb een vol hoofd en kan niet meer goed nadenken
• Ik ben verward
• Ik ben bijna niet meer blij
• Ik voel me niet gelukkig
• Ik heb problemen met mijn partner
• Ik heb jaloerse gevoelens
• Ik ben heel snel achterdochtig en wantrouwend
• Ik ben onzeker
• Ik twijfel veel
• Ik kan moeilijk keuzes maken

Ik kan je hierbij ondersteunen en begeleiden om te werken aan je klachten. Dat je zicht kan krijgen op de patronen die er onder liggen, zodat je meer plezier hebt en energieker wordt.

Specialismen:

Verlies, rouw en trauma, familie- en relatie verbindingen/verstrikkingen herstellen, (over)vermoeid (stress), somberheid, energiehuishouding, vage lichamelijke klachten, healing en bewustwordingsprocessen.

Voor wie coaching?

Voor iedereen die bezig is met een vraagstuk in het leven en er zelf niet uitkomt. Een periode waarin je zelf van alles probeert en het lijkt of je iedere keer weer teruggetrokken wordt. Dat je steeds weer tegen terugkerende patronen aanloopt die je belemmeren. Je zit in de knoop met je werk of je privé-leven. Je bent de weg even kwijt. Je wordt belemmerd door emoties, zoals angst, boosheid of verdriet. Door jouw vragen, thema’s en patronen met een coach/therapeut te bespreken krijg je weer zicht op datgene dat goed is voor jou en kun jij je eigen weg weer vervolgen.

Herken jij je in deze vragen?

• Wil je graag ontdekken wat de steeds terugkerende patronen zijn die je belemmeren in je dagelijkse leven (privé en werk)?
• Wil je graag ontdekken waarom je bepaalt gedrag vertoont?
• Wil je graag onderzoeken wat de oorsprong van je onbewuste reacties zijn?
• Wil je graag je doelen halen?
• Wil je graag in verschillende situaties in je kracht blijven staan?
• Vind je het spannend om je zelf te laten zien?
• Wil je graag succesvol zijn in je leven?
• Wil je gemakkelijker keuzes maken?
• Wil je graag meer kiezen voor je zelf?
• Kun je gemakkelijker geven dan ontvangen?
• Wil jij je gemakkelijker kunnen geven in groepen?
• Wil jij je graag vrijer voelen in je leven?
• Wil jij graag meer plezier beleven aan de dingen die je doet?
• Wil jij je graag gelukkigere voelen?

Dan kan coaching en of een aantal therapeutische sessies een uitkomst bieden. Ook bij levensvraagstukken rondom de volgende thema’s kun je denken aan coaching:

• Zingeving en Vitaliteit
• Ontwikkeling en Loopbaan
• Conflicten en Relaties
• Gezondheid (lichamelijk, psychisch en sociaal)
• Verwerking van trauma’s (kwetsuren, verwondingen)

Uitgangspunt is dat iedereen het verlangen in zich heeft om gelukkig en succesvol te zijn in het werk en privé. Ieder mens heeft de hulpbronnen (mogelijkheden) in zich om dit te realiseren. Je bent je alleen niet altijd bewust van jouw hulpbronnen of het lijkt alsof je er niet bij kunt komen.

Ik coach op identiteitsniveau (zielsniveau) om vanuit het onbewuste, nieuwe innerlijke beelden bewust te laten worden, zodat vanuit deze nieuwe beelden stappen kunnen worden gemaakt. Weer bij de kern te komen, zodat er een beweging in gang kan worden gezet en het leven voluit genomen kan worden.

Ik wil de mensen in contact brengen met hun authentieke wezen, zodat de eigen kern de bron kan worden voor het handelen.

Coaching is het proces waarin je weer in contact wordt gebracht met je hulpbronnen. Je ontdekt datgene waar het voor jou werkelijk om draait en datgene wat jou het meest bezielt. Je wordt je bewust van je eigen (innerlijke) kracht. Je oude belemmerende patronen kunt herstellen tot helpende en steunende patronen. Bewustwording van je onbewuste reacties en patronen. Bij het coachen worden de problemen niet van je overgenomen en opgelost. Ik probeer samen met jou de antwoorden te vinden die in feite al in jezelf verscholen liggen.

Wat levert een coachingstraject je op? Welke effecten?

• Jij bent je bewust van jouw patronen en stijl van communiceren.
• jij voelt je krachtiger in contact met anderen.
• Jij bent je bewust van jouw gedrag en emotionele reacties.
• Jij durft beter je zelf te zijn.
• Jij voelt je rustiger en meer ontspannen.
• Jij hebt meer plezier in jouw leven.
• Jij kent beter jouw grenzen.
• Jij kunt beter JA zeggen tegen jouw innerlijke NEE.
• Jij bent trouwer aan je zelf.
• Jij durft te kiezen voor je zelf.
• Jij kunt de juiste keuzes maken.